Luna a ținut mintea umană în tralul său încă din zorii timpului. De-a lungul veacurilor, popoarele din întreaga lume au închinat-o ca o zeitate importantă, crezând că deține puterea reală de a influența viețile lor și sănătatea lor. Dar este adevărat acest lucru? În această funcție Spotlight, investigăm.
Poate luna să ne influențeze cu adevărat sănătatea? În această caracteristică Spotlight, avem în vedere dovezile.
“Luna observa pământul de aproape mai mult decât oricine. Trebuie să fi fost martor la toate fenomenele care au avut loc – și la toate actele desfășurate – pe acest pământ”, scrie Haruki Murakami în primul trimestru.
Satelitul natural al pământului a fascinat întotdeauna mințile umane. De-a lungul veacurilor, oamenii s-au închinat lunii, au studiat-o și s-au referit la ea pentru a prezice direcția vieții lor … și starea lor de sănătate.
Această fascinație cu luna este continuă. În acest an, am sărbătorit 50 de ani de la debarcarea lunii Apollo 11, iar NASA face planuri de a trimite un alt echipaj uman pe lună în 2024.
Luna influențează viața pe Pământ și mecanismele naturale într-un mod care trebuie să fi părut natural acum sute și mii de ani. La luna plină, coralii eliberează ouă și gameți într-o frenezie reproductivă.
Iar atracția gravitațională dintre Lună și Pământ provoacă valuri de mare – ascensiunea și căderea mării.
Deoarece luna influențează astfel de mecanisme de viață pe Pământ, oamenii au crezut, de asemenea, că poate afecta diverse aspecte ale sănătății fizice și mentale.
Dar este acest lucru adevărat și în ce măsură? În această funcție Spotlight, ne propunem să aflăm.
Luna și ciclurile menstruale
Unii oameni se referă încă la ciclurile menstruale ca „cicluri ale lunii”, iar mulți rămân convinși că există o formă de sincronicitate între fazele lunii și menstruația feminină.
Cercetătorii încă nu sunt de acord cu privire la faptul dacă luna ar putea sau nu influența ciclurile menstruale în vreun fel.
O multitudine de pagini web și aplicații pentru smartphone-uri au scopul de a vă ajuta să vă urmăriți ciclul lunii sau de a realiza o sincronizare completă între mențiunile și fazele lunii.
Unii chiar sfătuiesc cititorii cum să-și maximizeze șansele de a rămâne însărcinate, luând în considerare fazele lunii.
Dar este adevărat că faza lunii poate influența ferestrele fertilității? Această întrebare este departe de a fi soluționată.
Noțiunea că ciclul menstrual și fazele lunii sunt oarecum legate este derivată de la conceptul că, în medie, un ciclu menstrual durează 28 de zile, ceea ce înseamnă aproximativ un ciclu de lună. Luna durează 27 de zile, 7 ore și 43 de minute pentru a finaliza o revoluție în jurul Pământului și 29,5 zile pentru un ciclu de fază lună.
În anii ’70, ’80 și ’90, diverse studii la scară mică au sugerat că perioadele și fazele de ovulație ale femelelor coincid cu faza “ușoară” (în timpul conducerii către luna plină) și faza “întunecată” (în care duce la luna nouă), respectiv a ciclului lunar.
Unele dintre aceste studii au constatat, de asemenea, corelații între fazele lunii, modificări ale nivelurilor de melatonină – un hormon care ajută la reglarea ciclurilor somn-veghe – și faza ciclului menstrual.
În 2005, un studiu care a lucrat cu o mică cohortă din Nepal a indicat faptul că femeile a căror fază de ovulație a coincis cu luna plină și care au rămas însărcinate în timpul lunii pline, au avut mai multe șanse să dea naștere bebelușilor de sex masculin. Cei care au conceput înainte de luna plină aveau mai multe șanse de a da naștere bebelușilor.
Cu toate acestea, cele mai multe perioade sunt puțin probabil să „sincronizeze” cu anumite faze lunare, cu excepția coincidenței. Ciclurile menstruale pot dura oriunde între 21-35 de zile, iar lungimea lor se poate schimba și cu vârsta și datorită factorilor hormonali.
Luna și somnul
Cercetările par să sugereze că o lună plină poate perturba somnul, deși dovezile sunt încă limitate.
Credința populară spune că luna plină perturbă somnul, făcând oamenii mai predispuși la insomnie. Există ceva atrăgător în legătură cu ideea că luna ar putea influența astfel de aspecte intime ale vieții noastre.
Cineva care a susținut că luna plină i-a perturbat somnul într-adevăr, a spus Medical News Today că „există ceva romantic în a fi trezit de lumina lunii, de câte ori am promis să cumpăr perdele mai groase”.
Dar există ceva la această noțiune, sau a devenit o profeție care se împlinește de sine pentru acei oameni care au idei specifice asupra influenței lunii pline?
Luna și sănătatea mintală
O altă idee pe scară largă a spus că luna influențează starea de spirit și sănătatea psihiatrică și că luna plină, în special, poate face oamenii mai agresivi.
Dovezile recente resping ideea că anumite faze lunare ar putea face oamenii mai agresivi.
În folclor, luna plină declanșează metamorfoza de la om la lupul vârcolacului, o creatură mitică care reflectă fascinația noastră continuă pentru potențialul „bestial” al oamenilor.
Cuvintele în engleză care denotă nebunie sau excentricitate, cum ar fi „moony”, „lunatic” sau „lunacy”, toate au rădăcini englezești vechi sau latine care înseamnă „lună”.
Un studiu din 1984 a sugerat că rata criminalității era probabil să crească în nopțile cu o lună plină. Autorii săi au spus că acest lucru ar putea fi din cauza „valurilor omenești” cauzate de atracția gravitațională a lunii.
Și cercetări mai recente, publicate în 2009, au sugerat că facilitățile psihiatrice au admis mai multe persoane în timpul lunii pline decât de obicei. Acest mic studiu, care a analizat înregistrările a 91 de pacienți „cu tulburări de comportament violente și acute”, a descoperit că 23% din aceste internări au avut loc în timpul lunii pline.
Acest lucru „a fost aproximativ dublu față de celelalte faze lunare”, scriu cercetătorii în lucrarea lor de studiu.
Cu toate acestea, alte cercetări au contrazis ideea că luna plină face ca oamenii să aibă mai multe șanse să se rănească pe ei înșiși și pe ceilalți. Un studiu publicat în revista Psychiatry în 1998 a descoperit „nicio relație semnificativă” între nicio fază a lunii și o creștere a comportamentului violent.
Și, în 2019, cercetătorii din Elveția și Statele Unite au analizat datele a 17.966 de persoane tratate la 15 secții psihiatrice diferite de peste 10 ani. De asemenea, acest studiu nu a găsit nicio dovadă a creșterii agresivității în faza lunii pline.
“[Crede că luna influențează comportamentul uman] par în mare măsură impermeabil la faptul că o mare parte din cercetări, inclusiv studiul prezent, nu au reușit să le susțină”, avertizează cercetătorii în lucrarea de studiu.
„Motivele pentru persistența unor astfel de credințe nu pot fi găsite într-o înțelegere rațională, ci mai mult într-o dorință primordială, emoțională de a crede că nu suntem singuri responsabili pentru propriile noastre comportamente”, scrie ei. Ei subliniază că, în viitor, cu toții vom găsi mai util să ne uităm la propria noastră biologie și contextul uman, mai degrabă decât la corpurile cerești, pentru răspunsuri.
0 Comments