Studiile majore constată că pastilele Omega-3  nu vă vor ajuta inima.Suplimentele nu par să contribuie la sănatatea inimii.Suplimentele de ulei de pește luate de milioane de oameni din întreaga lume pentru a reduce efectele bolilor de inimă nu pot fi la fel de benefice ca odată crezute.                                                                                                      Oamenii au luat capsule de suplimente de omega-3 timp de decenii pentru a îmbunătăți sănătatea inimii. Cu toate acestea, într-un studiu recent publicat de grupul Cochrane Heart Group din Londra, oamenii de știință consideră că, de fapt, aceste beneficii pot fi puțin sau deloc benefice.Studiul a fost condus de Dr. Lee Hooper de la Universitatea din East Anglia din Anglia. Echipa sa a efectuat o meta-analiză care a implicat 79 de studii și peste 112.000 de persoane.

Privind la populatii diferite de barbati si femei din America de Nord, Europa, Australia si Asia, cercetatorii nu au descoperit diferente la riscul de evenimente cardiovasculare, decese cardiace coronariene, evenimente cardiace coronariene, accident vascular cerebral, sau nereguli inima, printre cei care iau supliment, conform unei declarații publicate de Cohrane.Cercetătorii au mai descoperit că acești acizi grași omega-3 au avut de asemenea puțin până la niciun efect semnificativ asupra riscului de deces din orice cauză. La cei care și-au crescut aportul de grăsimi omega-3, riscul de deces din orice cauză este de 8,8%. Cei care nu și-au crescut aportul de grăsimi omega-3 au avut un risc de 9% pentru moarte din orice cauză. Această diferență de 0,2% este considerată statistic nesemnificativă.

Rezultatele unei meta-analize mari au aratat ca suplimentele de acid gras omega-3 polinesaturate nu asigura nici o protectie impotriva bolilor cardiovasculare “, a spus Dr. Marcin Kowalski, directorul Electrophysiology cardiaca la Spitalul Universitar Staten Island din Staten Island, New York.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here