Acum, mai mult ca oricând, oamenii ar putea avea nevoie de sprijin pentru condițiile de sănătate mintală. Experții împărtășesc faptul că resursele sunt încă acolo.

În fiecare zi, știrile sună copleșitoare. Mai multe persoane contractează COVID-19 și multe mor. Oamenii își pierd locul de muncă. Nu există hârtie igienică. Acest lucru poate reduce persoana cea mai grea la lacrimi. Iar pentru persoanele care trăiesc cu o afecțiune de sănătate mintală, această dată aduce o incertitudine mai mare.

Și a rămâne acasă ar putea agrava simptomele de singurătate sau depresie. Poate vă întrebați: Ce este teleterapia? Ce face cineva într-o criză acum? Ce se întâmplă dacă oamenii nu își pot vedea prietenii și familia? Aceste sentimente ar trebui să fie așteptate, iar experții doresc ca oamenii să ajungă la ajutor atunci când este nevoie.

„Oamenii doresc să obțină sprijin în această perioadă foarte zbuciumată”, a declarat astăzi Dr. Ken Duckworth, ofițer medical șef la Alianța Națională a Bolilor Mintale (NAMI). „Toată lumea este vulnerabilă la (COVID-19). Nu există o populație care să fie imună la asta. Este important să rețineți că suntem împreună și nu sunteți singuri. ”

Noua tehnologie permite terapia, medicația să se întâmple acasă
Au existat o serie de schimbări rapide care permit terapeuților și psihiatrilor să ofere îngrijire pacienților de la distanță. Schimbarea asta? Teleterapie sau telemedicină, unde un furnizor se consultă cu un pacient prin intermediul unui serviciu de videochat.

Medicare, pentru prima data, a anuntat ca oamenii ar putea face teleterapie, telemedicina de acasa. Este destul de nou. Nu s-a întâmplat niciodată înainte, a spus Duckworth. „Nu primiți îngrijiri secundare. Teleterapia este aceeași eficiență ca și în persoană. ”

Wintley Phipps oferă cuvinte de confort în timpul crizei și cântă „Amazing Grace”
25 MARTIE 202004: 43
Leah Blain și personalul ei au furnizat teleterapie pacienților de la clinica familială militară Steven A. Cohen de la Universitatea din Pennsylvania din Philadelphia înainte de răspândirea COVID-19. Ea a spus că teleterapia are un beneficiu suplimentar: o mai mare conformitate a pacientului.

“Credem că le permite oamenilor să rămână în mod constant în îngrijire”, a declarat, azi, Blain, directorul clinicii clinicii. „Acesta este unul dintre cei mai buni predictori ai rezultatelor tratamentului pentru probleme de sănătate mintală, respectând-o.”

Pentru persoanele care nu au capabilități video, terapeuții și psihiatrii pot conduce ședințe la telefon. Cu toate că s-ar putea simți ciudat la început, toată lumea se adaptează la noul normal.

„Au o zi dificilă”, a explicat Duckworth. „Și atunci sunt gata să plece.”

Unde să găsești îngrijiri de criză
Găsirea îngrijirii de sănătate mintală în criză se poate simți deosebit de provocatoare acum. Adesea, persoanele care se confruntă cu o criză de sănătate mintală pot vizita camera de urgență și s-ar putea simți obișnuit să plece acum.

Oamenii ar trebui să viziteze încă camerele de urgență în timpul unei situații de urgență. Blain încurajează oamenii să meargă la spitale de sănătate mintală, dacă este posibil, sau să ajungă la centrele mobile de criză. Experții sunt însă de acord că apelarea liniilor de asistență este o opțiune excelentă.

„Dacă ideea este că nu puteți părăsi casa, linia de text națională pentru criză este cea mai bună resursă”, a spus Duckworth.

Există o varietate de linii de telefonie la care poți contacta, inclusiv:

Mesajele HELLO la 741741 pentru suport 24/7 de la linia Crisis Text.
Apelarea la linia de ajutor NAMI la 800-950-6264, care este angajați de voluntari care au condiții de sănătate mintală.
Ajutând la liniile calde, care oferă și sprijin de la egal la nivel local. Numerele de telefon de stat pot fi găsite aici.
Apelarea la linia de prevenire a sinuciderii la 1-800-273-8255.
Utilizarea liniei de ajutor pentru dezastre la 1-800-985-5990 sau trimiterea unui mesaj TalkWithUs la 66745.
Biroul de servicii generale al Alcoolicilor Anonimi recomandă clienților AA să participe la întâlniri digitale. Oamenii își pot găsi cel mai apropiat grup aici.

Soluții inovatoare pentru sănătatea mintală în perioadele de încercare
Când prietena Ariela Safira a încercat să se sinucidă, ea a ajutat-o ​​să navigheze în sistemul de sănătate mintală. Safira a fost surprins să afle cât de provocator a fost. Așa că a început Realul, pentru a-l ușura. Studioul oferă teleterapie gratuită, începând cu această săptămână tuturor persoanelor care identifică femei din New York. Spera să deschidă și o locație fizică, dar voia să ajute mai devreme decât mai târziu.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here