Expunerea regulată la stres poate afecta sănătatea noastră fizică și psihică, dar cum ne afectează creierul? Un nou studiu al Facultății de Medicină Harvard răspunde la această întrebare.
Potrivit noilor cercetări, nivelurile ridicate de hormoni de stres pot avea un impact asupra funcționării creierului.
Stresul – mai ales atunci când îl experimentăm în mod regulat – are un impact semnificativ asupra minții și corpurilor noastre.Aceasta ne poate face să ne simțim mai iritabili și mereu obosiți și afecteaza abilitatea noastră de a ne concentra.                                                    Stresul cronic poate interfera cu modele de somn, pofta de mancare, si libidoului, si poate exacerba de asemenea, o serie de condiții de sănătate.Acestea includ diabet, boli cardiace și probleme gastro-intestinale.                                                                                        Ce impact are stresul asupra creierului în termeni fiziologici și cognitivi? Cercetatorii de la Harvard Medical School din Boston, MA, au explorat această întrebare și răspunsul publicat în revista Neurology lor.Hormonul de stres afectează memoria si se numeste cortizol. El este un hormon de tip steroid, secretat de glandele suprarenale. Adesea, mai este numit și “hormonul de stres”, deoarece nivelul său fluctuează în funcție de starea emoțională și de stres fizic în care te afli. Cortizolul este mai mult decât un simplu indicator de stres, el fiind, de asemenea, necesar la funcționarea majorității părților și organelor corpului uman. Deficiența sau excesul de cortizol pot conduce la diverse probleme de sănătate.

Cercetătorii au descoperit că persoanele cu un nivel ridicat de cortizol din sânge au o memorie mult mai săracă în comparație cu colegii cu niveluri normale de cortizol.              „Cortizolul afectează multe funcții diferite“, notează autorul studiului Dr. Justin B. Echouffo-Tcheugui, de la Harvard Medical School „de aceea este important să se investigheze modul în care un nivel ridicat de hormon poate afecta creierul.“

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here