Abține-te de la stoarcerea sau frecarea cosurilor.
Aproape fiecare adolescent suferă de acnee. Aceasta este o întâmplare complet normală datorită schimbării hormonilor, în special la băieți. Vestea bună este că toate acestea vor dispărea după câțiva ani în timpul adolescenței.

Pentru majoritatea adolescenților, aceasta poate fi o perioadă foarte provocatoare, în special în cadrul cercurilor sociale, deoarece acneea adolescenților îți poate afecta grav stima de sine și poate lăsa în urmă cicatrici destul de dăunătoare.

Tratamentul pentru acneea adolescentului poate fi efectuat de un dermatolog. De obicei, se concentrează pe vindecarea leziunilor și prevenirea dezvoltării de acnee nouă.

Iată șase modalități utile de a gestiona îngrijirea pielii și de a controla răspândirea acneei adolescenților:

1. Aveți un regim de îngrijire zilnică

Spălați-vă fața de două ori pe zi cu produse de curățare adecvate. Cei cu ten gras ar trebui să se abțină de la utilizarea substanțelor de curățare pentru pielea sensibilă și invers.

Spălați-vă ușor, dar amănunțit, deoarece este important să împiedicați acneea să se spargă.

Hidratarea pielii imediat după spălare o hrănește și oferă hidratare. Pielea sănătoasă se poate proteja împotriva atacurilor de bacterii și ajută la dezvoltarea mai multului colagen pentru a-i fortifica integritatea.

Tratarea petelor acneice după hidratare poate decelera dezvoltarea bacteriilor în zonele infectate și, de asemenea, poate preveni răspândirea acneei în zonele vecine ale pielii.

2. Tratamentul eficient al cosurilor

Folosiți o compresă caldă pentru a răci cosuri și pentru a reduce inflamația.

Aplicați produse pentru tenul care conține 2% acid salicilic pe cosuri. Mai important, evitați să aplicați direct cu degetele, deoarece acestea poartă diverse bacterii.

În schimb, folosiți un mugure de bumbac. Abține-te de la stoarcerea sau frecarea cosurilor. Folosiți produse de machiaj de masă care includ acid salicilic pentru a acoperi cosul.

3. Folosiți peroxid de benzoil

Peroxidul de benzoil este o bază în majoritatea produselor de tratament și poate ucide bacteriile adânc în porii pielii și ajută la reducerea sebumului.

Făcând acest lucru, poate fi redusă apariția cosurilor, punctelor negre, albe și inflamației.

4. Pentru bărbați, reduceți bărbieritul

Cel mai bine va fi ca băieții să reducă bărbieritul atunci când suferă de acnee, dar, dacă trebuie să o faceți cu adevărat, asigurați-vă că o faceți ușor pentru a preveni tăieturile și mai multe infecții. Bacteriile pot introduce tăieturile de pe suprafața pielii tale și pot acnee.

5. Folosiți produse cu ingrediente naturale

Când întâmpinați acnee, asigurați-vă că utilizați numai produse pe bază de apă cu ingrediente naturale. Acest lucru ajută la furnizarea pielii de nutrienți și umiditate suficientă pentru a rămâne sănătos.

Evitați utilizarea substanțelor chimice puternice, a produselor petroliere și pe bază de petrol care stimulează producția de ulei și sebum.

6. Furnizează-ți pielea cu vitamine

Vitaminele sunt cunoscute pentru a îmbunătăți sănătatea pielii și pentru a reduce inflamațiile. Mai jos sunt câteva opțiuni pe care poate doriți să le luați în considerare:

Vitamina A se găsește în ficatul animalelor, uleiul de ficat de pește, precum și legumele verzi și galbene.

Vitamina C se găsește în fructe de pădure și legume verzi.

Vitamina E se găsește în avocado, legume cu frunze de culoare verde închis, semințe, nuci, produse din cereale integrale, gălbenuș de ou, pește și produse din soia.

Omega 3 se găsește în peștii de apă sărată, uleiul de pește și nuci.

Concluzie

Este aproape ca și cum nu există acnee adolescentului care scapă, deoarece este o mare parte din schimbările hormonale din adolescență.

Cu toate acestea, cu îngrijirea și tratamentul adecvat al pielii chiar înainte de lovituri la pubertate, acesta poate fi controlat și vă permite să evitați insecuritățile sociale și să vă protejați bunăstarea generală.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here