Este dieta cea mai trendy a momentului, dovedită a ajuta la stimularea metabolismului și la arderea rapidă a grăsimilor. Dar, in afara de a ajuta la pierderea in greutate rapida, stiinta a dovedit ca dieta ceto aduce si alte beneficii pentru sanatate.
Noua cercetare publicată în revista Scientific Reports, analizează efectele unei diete ceto asupra funcției neurovasculare, care include funcțiile senzoriale, motorii și circulația.Echipa de oameni de stiinta de la Sanders-Brown Centrul de imbatranire de la Universitatea din Kentucky, a lucrat cu doua grupe de noua soareci in fiecare, cu varsta intre 12 si 14 saptamani. Soarecii au mancat fie o dieta ketogenica, fie o alimentatie normala occidentala timp de 16 saptamani.Rezultatele au constatat ca soarecii care au urmat dieta ceto au avut un echilibru bacterian mai bun in intestin, si un nivel scazut al glicemiei si greutatea corporala. Cu toate acestea, cele mai importante rezultate ale studiului au fost dieta ceto-booster a clearance-ului de proteine beta-amiloid în creier, ajutând la demență. Integritatea neurovasculară, inclusiv fluxul sanguin cerebral și funcția de barieră hemato-encefalica ajoacă un rol major în capacitatea cognitivă “, a explicat autorul studiului Ai-Ling Lin.
Un alt studiu publicat în revista Nature a constatat, de asemenea, că dieta ceto poate ajuta la prevenirea cancerului și la eficientizarea terapiei, deoarece abordarea bogată în grăsimi cu conținut scăzut de zahăr menține glicemia și insulina sub control și simultan inhibă semnalele de creștere a tumorii.
0 Comments